Светлост има широк спектар ефеката на људско визуелно здравље, биолошке ритмове, емоционалну спознају, метаболизам и имунитет кроз визуелне и невизуелне биолошке ефекте, и представља кључну технологију за здравље људског станишта са заједничким фокусом у граничним областима архитектуре, оптика, науке о животу и инжењерство заштите животне средине.

Лековита улога светлости у простору станишта

Брза урбанизација довела је до друштвено-економског развоја и побољшања животног стандарда људи, али је донела и озбиљне изазове људском здрављу.Дубоко старење структуре становништва, убрзани темпо друштвеног живота, све већи притисак конкуренције у раду и учењу, те честа употреба електронских паметних уређаја довели су до низа проблема са видом и повећали ризик од разних физичких и менталне болести.Од извора промоције здравља, потребно је хитно истражити и развити различите технике здравствених интервенција, средства и методе за активно регулисање стања неравнотеже.Светлост је главна компонента физичког окружења људског животног простора и има вишедимензионални здравствени ефекат „визуелно-физичко-психолошки”.Стандард ВЕЛЛ, који је широко признат у области здравих зграда, и девет основних елемената здравих зграда које је предложио Центар за климу, здравље и глобално окружење Харвардске школе јавног здравља, оба се фокусирају на светло окружење.Сигурно је да је кроз разумно подешавање количине светлости, просторне дистрибуције светлости, спектра извора светлости и светлосне стратегије, као и прилагођеног дизајна светлосног пејзажа и светлосног уметничког медијског интерфејса, од значајног истраживачког значаја коришћење светлости као директног и ефикасна, сигурна и без нуспојава средства активне здравствене интервенције у животној средини човека ради елиминисања негативних ефеката изазваних патогеним факторима животне средине.

фактори који утичу на животну средину станишта

Светло окружење и визуелно здравље

Утицај светлости на здравље људи подељен је на два аспекта: визуелни и невизуелни.Више од 80% информација које људи добијају о спољашњем свету добија се визуелним средствима.Стога, визуелни квалитет утиче на огромну већину понашања и активности као што су посао, забава, интеракција и слободно време, и уско је повезан са квалитетом живота.Око је најсофистициранији људски орган, а лоши услови осветљења као што су недовољно светла, сенке, одсјај, стробоскопа и прекомерна стимулација визуелних информација не само да ће довести до смањене визуелне функције, визуелног замора и смањења оперативних перформанси, већ ће и ометати несметано обављање активности, и њихови дугорочни кумулативни ефекти ће изазвати миопију, убрзати макуларну дегенерацију и донети неповратна оштећења вида.Кина сваке године улаже много људских и економских ресурса у националну заштиту визуелног здравља, а побољшање светлосног окружења људског животног простора је један од кључних задатака.

Постоји комплементаран однос између визуелне функције људског ока, визуелног рада и светлосног окружења.Велики број студија је спроведен око усклађивања визуелних способности различитих популација као што су адолесценти, одрасли и старије особе са различитим условима рада као што су папир, ВДТ и фина обрада, како би се постигли параметри светлосног окружења потребни за оптималне визуелне перформансе и визуелни комфор.Под непрекидним напорима академских организација и истраживача које представљају ЦИЕ и амерички научник Пертер Бојс, формиран је консензус о утицају појединачних елемената светлосног окружења као што су осветљење, осветљеност, дистрибуција осветљености визуелног поља, боја извора светлости и приказивање боја на визуелно квалитета, а уведени су различити индустријски стандарди и спецификације у земљи и иностранству да би се водила пракса дизајна архитектонског светлосног окружења.

Светлост и биолошки ритмови

Људско тело има посебан сат назван „биоритам“, који регулише већину физиолошких процеса као што су спавање, храњење, метаболизам, лучење хормона и имуни одговор, одржавајући здраву хомеостазу тела.Поремећаји биолошког ритма изазивају гојазност, рак, неуродегенеративне болести и друга обољења, а утичу и на лечење и рехабилитацију болести.Поред конусних и штапићастих ћелија, трећи тип фоторецепторских ћелија, ретиналне специјализоване фоторецепторске ганглијске ћелије (ипРГЦ), постоје у мрежњачи сисара и фотоосетљиве су на светлосне стимулусе и пројектују светлосне сигнале у центар за контролу ритма – Оне су у стању да директно перципирају светлосне надражаје и пројектују светлосне сигнале у супрахијазматично језгро (СЦН), које формира визуелни пут светлости без слике и утиче на лучење пинеалног мелатонина, кортизола и других важних хуманих хормона, чиме регулише биолошке ритмове.

Визуелни и невизуелни путеви деловања светлости

Ритмички ефекат светлости је централни фокус истраживачке праксе у окружењима здравственог осветљења изазваног људима.Учионице, канцеларије, болнице и подземни простори увели су системе динамичког ритмичког осветљења како би побољшали квалитет сна ноћу и менталну пажњу и будност током дневног будног стања.Ритмичка стимулација је постала кључни показатељ здраве светлосне средине, а квантитативна процена њеног утицаја је сада нови фокус пажње у сродним областима у земљи и иностранству.

Емоционални ефекат светлости

С једне стране, Џон А. Шиндлер, лекар у Сједињеним Државама, истакао је у својој књизи Како живети 365 дана у години да је до 76% болести повезано са лошим расположењем.Кључ за превенцију болести и унапређење физичког и менталног здравља је одржавање оптимистичног и позитивног стања ума регулацијом емоција на рационалан начин.Терапија јарким белим светлом је уведена у лечење сезонског афективног поремећаја 1980-их са изузетним ефектима, а резултати каснијих клиничких студија су такође показали да светлост има позитивне ефекте на лечење постпорођајне депресије, предменструалног синдрома и несезонског афективног поремећаја. .

С друге стране, светлост, боја и простор заједно чине визуелно окружење које преноси језик емоција, чинећи светлост блиско повезаним са људским когнитивним и емоционалним искуством.Џон Флин, пионир у проучавању психологије осветљења, показао је да ће промене у светлосном окружењу изазвати различите одговоре на просторност, визуелну јасноћу, приватност, задовољство, опуштеност и сложеност.Визуелни перцептивни утицај светлости и боја се често користи за стварање просторних ситуација и атмосфера које мобилишу емоције и изазивају специфична психолошка осећања.На пример, серија имерзивних светлосних уметничких дела Џејмса Турела конструише емоционална искуства која се крећу од психоделичног до надреалног кроз сензорну резонанцу у контексту.

Имерзивно светло уметничко дело Џејмса Терела

Изглед иновативне праксе за здраво светло окружење у људском станишту

Пракса и иновација здравог светлосног окружења потиче од немилосрдне потраге за здрављем људи и пуна је бесконачних могућности.Иако су људи разумели екстензивне ефекте светлости на вид, физиологију и психологију кроз више неуронских путева, још увек постоје сложенији механизми деловања које треба истражити.Са продубљивањем знања људи о животу и здрављу, и све ближом везом између дигиталних информационих технологија као што су интелигентна конструкција, велики подаци, рачунарство у облаку, бежична комуникација и интернет ствари и архитектонски простор и људски живот, форме и садржаји људи здрав живот се континуирано мењају, а дефиниција и обим истраживања светлосног здравља стално ће се ширити, па чак и поништавати.

Извор: Тимес Буилдинг